Deep Empathy – wirklich zuhören und mitfühlen

Deep Empathy bedeutet für mich, meinem Gegenüber wirklich zuzuhören und ganzheitlich mitzuschwingen. Sie ist mehr als „richtige Worte sagen“; es ist eine authentische innere Haltung von Interesse, Neugier, Klarheit und Wohlwollen, nicht nur ein kommunikatives Werkzeug. Ich bleibe mit mir selbst in Kontakt, während wir gemeinsam erforschen, was Ihrem Wunsch/Anliegen entgegensteht, ohne Bewertung oder dem Versuch, etwas wegzubekommen oder zu optimieren!

Worin ist ein Coaching mit tiefer Empathie/Mitgefühl hilfreich:

• Selbstwahrnehmung: Lernen, die eigenen Emotionen, körperlichen Signale und inneren Stimmen differenzierter wahrzunehmen.
• Bei wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen
• Dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
• Selbstwert und Selbstmitgefühl: einen freundlicheren, weniger harten Umgang mit sich selbst entwickeln
• Bei Stress, Überforderung, Burnout-Gefahr
• Reduzierung von negativem Denken und dessen Folgen
• Mehr Authentizität, Integrität, Ganzheit und Freiheit
• Weniger Reaktivität, bessere Selbstregulation von starken Gefühlen
• und vor allem: (mehr) Lebensfreude, statt nur zu funktionieren!

Setzen tue ich dafür vor allem auf die Methoden NARM und Focusing sowie auf die Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen.

Kosten: Einzelsitzung: 80 bis 110 Euro - nach Vereinbarung. Gelegentlich ist es sinnvoll, in Absprache mit Ihnen, die Stunde bis auf max. 90 min. zu verlängern, die Kosten erhöhen sich entsprechend.

Wenn Sie spüren, dass ein Coaching mit tiefer Empathie etwas für Sie sein könnte: nehmen Sie Kontakt auf.